Какие виды памяти бывают у человека? Узнаем из статьи!
Память человека соединяется с органами и системами организма. Необходима во всех сферах жизнедеятельности. Но разный раздел мозга отвечает за конкретные действия: выучить стих, пройти по улице к дому, написание различных текстов, вспоминание давних событий. Происходит деление памяти по времени хранения информации, по способу запоминанию данных. Это можно сравнить с большой фабрикой, где последовательность работы оборудования и рабочих формирует цепочку.
Чтобы достигать успеха в жизни и получать от этого удовлетворение, требуется определить какой вид памяти у вас работает лучше.
Чтобы процесс доставлял удовольствие и человек делал успехи в работе и учебе, нужно знать свои сильные стороны в том или ином виде памяти. Определить это можно самостоятельно или на специальных курсах.
Разбор типов памяти
Вот какие виды памяти бывают у человека для запоминания информации:
- Мгновенная;
- Кратковременная;
- Оперативная;
- Долговременная.
Разберем каждый вид подробнее.
Мгновенная. Продолжается 0,1–0,5 секунды: вы едете в маршрутке, смотрите в окно. Там мелькают люди, рекламные баннеры, пейзажи. Информация зрительная и услышанная вами моментально фиксируется в мозгу вначале без ярлыков. Потом раскладывается на нужную и нет. Ненужную мозг удаляет.
Кратковременная. Сохраняет образ более длительное время, примерно 20 секунд. Увиденное ею сохраняет ярлыки(признаки). После 5 секунд вы можете воспроизвести, какого цвета рекламный баннер, возраст людей на остановке.
Именно хорошо развитый кратковременный вид памяти отвечает за быстрое подбирание слов в разговоре. Не так: «ну это, как ее забыл». Развив её вы станете более легко общаться с людьми, приобретете способность к импровизации, быстрым ответам без длинных пауз на заданные вопросы. Поможет это в ораторском искусстве.
Оперативная. Сохраняет полученный материал, пока вы выполняете нужную задачу. Например, ученик в школе хорошо знал правила русского языка, но поступил на математический факультет. По окончанию существует большая вероятность забывания правил написания предложений и слов. Оперативный вид памяти сочтет эту информацию не нужной и сотрет.
Долговременная. Если вы хорошо выучили стих в школе и сможете рассказать его через год или 20 лет-оно попало в долговременный тип. Для этого нужно регулярно повторять выученный материал. Интересный факт: стихотворение из долговременной возрождается даже после травмы.
Способы запоминания и восприятия
По методу запоминания виды памяти разделяются на:
- образную: слуховую, зрительную, вкусовую, обонятельную, тактильную, осязательную;
- моторную;
- эмоциональную;
- логическую.
Разберем кратко их ниже.
Образная. Все люди разные: визуалы, аудиалы и т.д. К счастью она легко тренируется. Если вы плохо запоминаете материал на слух, начните постоянно прослушивать аудиокниги, полезные аудио лекции, стараться запоминать стихи через прослушивание, комбинировать различные звуки в конструкцию м запоминать. Практически нет людей, которые одинаково хорошо запоминали бы на слух, по вкусу, визуально и по запаху.
Моторная. Мы не забываем, как ходить. Наше тело помнить это после первых шагов. Это и есть моторный вид памяти. Как держать ложку, работать на компьютере(печатать), ездить на велосипеде делать любые телесные действия.
Регулярные физические упражнения развивают моторный вид памяти. Даже сложные в исполнении комплексы цигун запоминаются и воспроизводятся легко и на автомате после тренировок. Хотя вначале приходится напрягаться, делая каждый элемент.
Эмоциональная. Она часто сильно вредит человеку в жизни. Испытав негативную эмоцию он может помнить ее всю жизнь. Это влияет на психологическое поведения, создавая комплексы в общении. Конечно, есть и положительные моменты в эмоциональном типе.
Логическая. Этот вид памяти помогает запоминать данные комплексно, конструкциями. Например, не просто магазин продуктов, а как называется, местоположение, ассортимент и цены, какой кассир лучше и т.д.
К сожалению, с годами логический тип ослабевает больше других. В старости можно забыть дорогу в магазин после одного раза, цены на молоко, кефир.
И в молодости без тренировки при запоминании больших объемов возникают проблемы у людей специальных профессий: учителей, докторов, тех же продавцов. То есть в работах, где нужен сильно развитый логический вид памяти. Это относится и к учащимся, студентам.