Узнаем, можно ли приготовить самому эффективное народное средство от кашля. Какие ингредиенты лучше подходят для сиропа, сделанного в домашних условиях.
Кашель – это симптом широкого спектра заболеваний дыхательных путей. Рефлекторный механизм их очистки. На этот процесс мы можем повлиять, ускорив его снижение с помощью вспомогательных средств.
Обычные средства от кашля в виде сиропа могут содержать значительное количество сахара и часто не приводят к положительному результату. Попробуйте приготовить домашний рецепт, куда входит сырой мед, лимонный сок и травы, которые могут помочь успокоить горло, укрепить иммунную систему, унять кашель.
Удобно приготовить по рецепту на один день три порции. Принимать домашнее средство утром, днем и перед сном. Оно наполнено натуральными составляющими и должно помочь избавиться вам от кашля в скором времени.
Ключевые ингредиенты
Яблочный уксус
Это натуральный и абсолютно безопасный продукт. Содержит множество полезных микроэлементов, ферментов, аминокислот. Полезные бактерии способствуют укреплению иммунитета. Успокаивает боль в горле.
Благотворное влияние связано с уксусной кислотой, являющейся основным действующим компонентом. Помогает бороться с разнообразными инфекциями. Проявляет антисептическое воздействие.
Яблочный уксус даже советуют употреблять для облегчения состояния страдающим бронхиальной астмой.
Чеснок
По возможности, чтобы приготовить по рецепту данное средство используйте настоящий сырой чеснок. Почему? Аллицин, соединение серы, обнаруженное в чесноке, известно своей способностью убивать микроорганизмы, ответственные за респираторные инфекции, приводящие к кашлю.
Аллицин быстро усваивается и расходится по всему организму, оказывая многостороннюю пользу. Сильный антиоксидант. Предотвращает развитие заболеваний, нормализует обмен веществ. Аллицин является очень нестабильным соединением, присутствующим в основном в свежем чесноке и сохраняющемся недолго в измельчённом продукте.
Если приготовить сироп с добавлением этого растительного компонента, свои положительные качества он проявит незамедлительно.
Натуральный лимонный сок
Высокое содержание витамина С. Лимонный сок богат минеральными веществами. Кроме С в состав входят витамины группы В, А, Е, бета-каротин. Макроэлементы представлены магнием, натрием, хлором. Микроэлементы – цинк, железо, фтор.
Лимоны богаты антиоксидантами, способными бороться с воспалениями и повышать иммунитет.
Мед
Снимая раздражение, воспаление и увеличивая выброс цитокинов, мед обеспечивает организм иммуностимулирующими антиоксидантами.
Употребляют только при отсутствии аллергии или индивидуальной непереносимости.
Фактически, исследования показывают, что разовая медовая доза готова уменьшить секрецию слизи и кашель. И бывает столь же эффективна, как дифенгидрамин и декстрометорфан, распространенные составляющие, содержащиеся в безрецептурных отхаркивающих лекарствах.
Этот полезный природный продукт употребляют и в чистом виде. А можно приготовить его в сочетании с другими благотворными веществами.
Механизм его действия заключается в следующем: раздражая горло и стимулируя рецепторы, он усиливает секреции слизи и слюны. Этот факт вызывает эффективное отхаркивание мокроты. Сухой кашель становится влажным, продуктивным. Ускоряется отхождение слизи и мокроты. Дыхательные пути избавляются от микробов. Горло смягчается, а кашель уменьшается. Местный иммунитет усиливается.
Имбирь
Обладает мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Это делает его незаменимым помощником при инфекциях дыхательных путей. Отличное профилактическое средство от простуд и гриппа.
Обладает множеством целебных свойств. В состав входят макроэлементы и микроэлементы, полисахариды, органические кислоты, эфирные масла…
Корица
Обладая естественными противомикробными, антибиотическими, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Со специей можно приготовить не только булочки и печенье. Корица является эффективным и вкусным дополнением к домашнему рецепту средства от кашля.
Кайенский перец
Как и корица, относится к популярным пряностям. Наделен противовоспалительным действием. Жгучие плоды применяют в лечебных целях в качестве мощного кровостимулирующего и антибактериального средства. Данные характеристики обусловлены присутствием алкалоида капсаицина.
Кайенский перец способствует облегчению состояния дыхательных путей. Полон бета-каротина и антиоксидантов, поддерживающих иммунную систему.
Можно добавить пару капель эфирных масел: лимона, ладана, мяты перечной и лаванды. Но перед любым употреблением внутрь следует проконсультироваться с врачом.
Попробуйте приготовить средство от кашля в домашних условиях, успокаивающее воспаленные слизистые, укрепляющее иммунную систему и помогающее избавиться от кашля.
Дозировка
Приготовить смесь вышеперечисленных компонентов не трудно, следуя предложенной дозировке.
- 1 столовая ложка яблочного уксуса;
- Сок ½ лимона;
- 1½ столовых ложки воды;
- 1 столовая ложка сырого меда;
- ¼ чайной ложки молотого чеснока (или 3 мелко нарезанных зубчика);
- 1¼ чайная ложка молотого имбиря;
- ¼ чайной ложки корицы;
- ⅛ чайная ложка молотого кайенского перца;
- маленькая стеклянная банка.
Инструкция
Выложите все ингредиенты в банку.
Закройте банку крышкой и тщательно взболтайте. Делайте это перед каждым употреблением средства.
Выпивайте одну треть смеси (чуть больше 1 столовой ложки) на каждую порцию.
Поместите в холодильник. Дайте средству постоять около 10 минут для каждого использования в будущем.
