Какой солнцезащитный крем выбрать

солнце

 Какой солнцезащитный крем выбрать и какой лучше. Попробуем разобраться в статье.

Вы часто не осознаете, что привычки пользоваться солнцезащитным кремом способны приводить к повреждению кожи. Станьте экспертом в области средств, защищающих от солнца, чтобы фактор окружающей среды номер один, вызывающий старение кожи, к вам не относился.

Следующий шаг для сохранения молодости эпидермиса после достаточного питья воды, — это пользоваться солнцезащитным кремом! Даже в пасмурные дни, когда солнце прячется за облака, специалисты настоятельно советуют не пренебрегать им. Он включен во множество основ и представлен в различных формах (спреи, карандаши, кремы и т. д.). Но предстоит узнать о нашей любимой летней теме побольше: какой солнцезащитный крем лучше защитит от солнца.

Если вы собираетесь наносить защиту на лицо все лето (а в некоторых климатических условиях — круглый год), то нужно знать все тонкости SPF. Как выбрать? Когда применять? Влияет ли состав?

Обсудим различные вопросы на эту тему. Поможем принять лучшее решение о солнцезащитном креме, подходящем именно вам, и научиться практиковать здоровые привычки, связанные с ним.

Не только для пляжа

Пользоваться солнцезащитным кремом – это обязательное условие пребывания на пляже. Но для лучшей защиты кожных покровов, следует носить его с собой и применять по необходимости. Незащищенное пребывание на солнце является причиной номер один старения кожи. Многократное воздействие ультрафиолета — самый значительный из всех факторов окружающей среды, вызывающих появление морщин. Упомянутое излучение случается в любой день недели, а не только по выходным или на пляже, и когда день не солнечный или теплый. Если есть подозрения, что солнце просвечивает и падает на вас, лучше перестраховаться и воспользоваться солнцезащитным кремом.

Повреждения кожи, вызванные влиянием солнца, называется фотостарением. Термин в дерматологии используют для нарушения кожного слоя, вызванного ультрафиолетовым светом. Фотостарение приводит к ускоренному появлению мелких и грубых морщин, шероховатости, сухости, тусклости, потери упругости и возрастных пятен — признаков старения, которых мы пытаемся избежать.

Фотостарение носит кумулятивный характер. Это означает, что никогда не поздно начать защищаться от УФ-излучения. Постоянно применяйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 45 или выше, даже в пасмурные дни недели. Консультанты-дерматологи уверяют, что цель состоит в том, чтобы никогда больше не получить загар (в крайнем случае поздоровайтесь с автозагарами).

юг и солнце

Не все одинаковы

Существует два вида УФ-излучения: UVA (инфракрасное) и UVB (ультрафиолетовое). Повреждение UVA обычно проявляется после длительного воздействия даже в низких дозах. Лучи UVA стимулируют выработку ферментов, разрушающих коллаген и эластин в кожных слоях, что приводит к резкому снижению эластичности кожи и увеличению морщин. УФ-В излучение провоцирует образование пигментации, солнечных ожогов и хронические изменения, такие как нарушение способности дермы к регенерации и самозащите. И UVA, и UVB-излучение вызывают солнечные ожоги, воспаления.

Читайте полезную статью про ниацинамид

Почему мы это рассказываем? Все продукты данного назначения защищают от UVB-лучей, но только отдельные формируют преграду от UVA-излучения. Средства, ограждающие от обоих типов солнечного излучения, имеют маркировку широкого спектра действия, присваиваемую им после тестирования. Поэтому внимательно изучайте этикетки при покупке и не поленитесь найти такие композиции.

Минеральные и химические

Солнцезащитные кремы принимают определенные меры, устанавливая барьер от солнечных лучей. Состав и механизм процесса варьируется от проявления ожидаемого эффекта через блокирование, отражение и рассеивание солнечного света. Конкретно, химические составы поглощают УФ-лучи, а минеральные блокаторы отражают или рассеивают свет.

Минеральные (физические) составы

Ингредиенты минерального состава включают диоксид титана (TiO2), оксид цинка (ZnO), оксид магния (MgO), карбонат кальция (CaCO3), каолин, тальк. Они работают, образуя щит на самом верхнем кожном слое и отражая вредные солнечные лучи. Эти компоненты иногда называют физическими солнцезащитными кремами или минеральными блокаторами.

Проявления физического комплекса:

  • Работают сразу после нанесения.
  • Маловероятно, что вызовет покалывание, жжение, раздражение кожных покровов.
  • Могут оставить белый осадок.
  • Требуется частое применение, чтобы максимально эффективно отражать УФ-излучение.

Способен усугубить акне или розацеа, если размер частиц минеральной составляющей слишком велик, текстура слишком жирная или они содержат герметики, такие как диметикон (новые составы подобного предназначения с микрочастицами не должны вызывать беспокойства у людей с акне и розацеа)

Химические ингредиенты

Производится свыше 30 химических (или синтетических) ингредиентов. Они поглощают УФ-излучение и деактивируют его. Распространенные синтетические вещества, вводимые в солнцезащитные кремы — оксибензон, октиноксат, октисалат и авобензон.

Читайте про консерванты в косметике

Чего ожидать от синтетических солнцезащитных кремов:

  • Требуется примерно 20 минут, чтобы впитаться и действовать наиболее эффективно.
  • В отличие от минеральных, не оставляют белых следов.
  • Как правило, используются водостойкие формулы. Они не становятся молочными, когда потеешь или промокаешь.
  • «Прикрытие» стирается, и придется часто ее наносить (каждые 2 часа).
  • Может щипать или жечь чувствительную кожу.

Не бойтесь этикеток со списком компонентов. Сравните парочку солнцезащитных кремов и посмотрите, чем они отличаются. Отдадите предпочтение натуральным ингредиентам на минеральной основе или привлечет водостойкость синтетических.

Средства, не содержащие токсичных химикатов

Токсичность составляющих частей солнцезащитного крема — реальная проблема. Большинство вредны для здоровья и окружающей среды. Химические УФ-фильтры просто небезопасны.

При применении синтетического вида, убедитесь, что активной составляющей является не токсичное звено, например, авобензон.

С другой стороны, минеральные УФ-фильтры безопасны до поры, пока их не вдыхаете. Это означает, что желательно избегать подобных солнцезащитных кремов в аэрозольной упаковке.

Необходимо проверить этикетки на наличие ретинилпальмитата, витамина А или ретинола — всех названий сильного антиоксиданта, обычно используемого в уходе за кожей. Обнаружено, что ретинол представляет собой полезное соединение, стимулирующее обновление дермы, но фото канцерогенное. Другими словами, воздействие солнечного света делает данную форму витамина А нестабильной и наносит больше вреда, чем пользы.

Познакомьтесь с компонентами солнцезащитного крема, с помощью которых вы хотите защититься, и от которых лучше отказаться. Отдельные названия покажутся устрашающими, но у вас хватит ума отличить правильное от неправильного, когда дело доходит до безопасности.

солнце восход

Как наносить

Как применять солнцезащитный крем, имеет большее значение, чем вы думаете.

Безопасность не ограничивается типом и ингредиентами используемого средства. Как часто наносить? Какие еще привычки помогают защитить кожу от вредоносного влияния солнца?

Дадим три важных совета, готовых помочь не только пользоваться солнцезащитным кремом, но и его лучшими характеристиками:

  1. Первое правило очевидное, — постоянно наносить солнцезащитный крем. Мы часто покупаем косметические изделия и забываем о них. Но когда дело касается кожи, нельзя расслабляться. Старайтесь избегать прямых лучей при нахождении солнца на пике, а именно с 10ч (11) и до 15ч (16), даже если вы нанесли солнцезащитный крем. Количество поражений меланомой растет, и исследователи винят в тенденции необоснованные ожидания относительно того, в какой степени продукты с УФ-фильтром оберегают нас от вредного излучения нашего светила.
  2. Второе правило призывает наносить солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на солнце и повторять процедуру каждые 2–4 часа. Если плаваете или потеете, нужно чаще наносить его повторно. Этикетки с заявлением о том, что «преграждающие» комплексы являются «водонепроницаемыми», «защищающими от пота», считаются незаконными в некоторых странах (например, в США), поскольку они могут преувеличивать стойкость этих продуктов. Если солнцезащитный крем имеет маркировку «водостойкий», следует дополнительно изучить его описание, узнать о продолжительности эффекта водонепроницаемости, обычно составляющего 40-60 минут.
  3. Правило третье — не пей спиртное и не загорай. Многочисленные дерматологические исследования показывают, что употребление алкоголя подавляет способность эпидермиса создавать естественное ограждение от УФ-излучения. Алкоголь снижает концентрацию каротиноидов в коже, что затрудняет избавление клеток от свободных радикалов, генерируемых УФ-лучами. Чем больше свободных радикалов остается в клетках эпидермиса, тем выше вероятность фотоаллергии и рака кожи. С другой стороны, употребление продуктов, богатых каротиноидами (апельсин, морковь, манго и т. д.) на солнце, придает клеткам способность противодействовать свободным радикалам и создает барьер.

Пора позаботиться о солнцезащитных кремах. Прошли те времена, когда встроенного SPF в основу было достаточно, чтобы обезопасить на целый день. Если вы собираетесь на пляж летом или наслаждаетесь хорошей погодой на улице, правильная защита жизненно важна для сохранения здоровой и молодой кожи.

При выборе защищающего комплекса необходимо быть разборчивым. В конце концов, вы собираетесь нанести его на лицо и тело несколько раз в пляжный день. Данный факт требует лучшего, тщательного выбора.

Как выбрать

Помните следующие советы, как правильно обезопасить себя от солнца:

  • Наносите солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду — никогда не угадаете, когда поплывут облака, а когда станет ясно и солнечно.
  • Обеспечение щитом широкого спектра обязательно.
  • Продается два основных типа солнцезащитных кремов (минеральные и химические). Сравните и решите, какой лучший для вас.
  • Остерегайтесь токсичных составляющих.
  • Используйте с умом: наносите повторно каждые 2-4 часа и не добавляйте спирт в смесь.

Вы на правильном пути к знанию солнцезащитных кремов!

Лучшие средства

Отобрали лучшие по популярности солнцезащитные кремы с натуральными компонентами. Некоторые привлекают престижем бренда, другие ценой, составом и т.д. Выбирайте, следуя выше описанным советам, изучая набор веществ, элементов, входящих в солнцезащитные кремы.

Anthelios Ultra SPF50 французского бренда Ля рош-позе/La Roche-Posay.

 

Очень высокая степень защиты. Благотворное влияние на нормальную, чувствительную и подвергающуюся аллергическим реакциям на солнце, дерму. Подходит для области вокруг глаз. В составе термальная вода бренда La Roche-Posay

Oil-Free UV Defence Sun Cream SPF50 корейской компании Farmstay/Фармстай.

  • Обезжиренный, предназначен для каждодневной защиты и ухода. Блокирует вредоносное влияние UVA и UVB УФ-излучений. Обеспечивает мягкость и свежесть. Натуральные растительные экстракты интенсивно увлажняют.
  • Не содержит агрессивных элементов. Рекомендована любому типу. По цене не дорогой.

Anti-Aging Suncare Cream SPF 50 французской марки Avene/Авен.

Авен Крем солнцезащитный

  •  Антивозрастной, ограждает от длинных и коротких ультрафиолетовых лучей, предупреждает фотостарение. В формулу включены мощные антиоксиданты (токоферол). Нежная, легкая текстура наносится до или после увлажнения, не липнет. Водостойкий. Антиаллергенный.
  • Термальная вода Авен дарит успокоение и увлажнение, создавая комфортные ощущения.

Ambre Solaire спрей для тела Солнечная вода SPF 50 французской марки Garnier/Гарнье.

Бифазный спрей создает барьер от UVB-, UVA- и длинных UVA-лучей. Насыщает влагой, смягчает. Предупреждает образование пигментных пятен и возрастных проявлений вследствие пребывания на солнечном ярком свете. Водостойкий. Нелипкий.  Прозрачная освежающая консистенция. Легкий, не утяжеляющий поверхность. Желательно практиковать для светлого, загорелого эпидермиса.

Ультра защита, SPF 50 немецкой торговой марки Nivea/ Нивея.

солнцезащитный крем нивея

  • Оберегает от UVA (PA/PPD). Рекомендован при повышенной чувствительности.
  • Активные составляющие: витамин Е, масло дерева ши, гиалуроновая кислота.
  • Большой плюс – невысокая цена.

Enough Collagen Moisture Sun Cream SPF 50 южнокорейской марки.

Enough крем Collagen Moisture Sun Cream

  • Эффективная защита от солнечных лучей. Увлажняет, повышает упругость. Применим для любого типа. Основное активное звено – коллаген. Недорогой.
  • Про бренд Enough

Пользуются также популярностью солнцезащитные кремы брендов Либридерм, Клиник, Виши.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ-ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ! НАЖМИ НА КНОПКУ НИЖЕ!